|
|
Tú también eres importante: |
|
|
-
Olvídate del tabaco, el alcohol y no tomes mucha cafeína
|
|
|
-
Ahora más que nunca debes llevar una dieta equilibrada, reduciendo los azúcares refinados y los dulces
|
|
|
-
Si comes carne, tómala bien cocida
|
|
|
-
Toma leche y productos lácteos pasteurizados
|
|
|
|
|
|
-
Usa ropa amplia y cómoda, a poder ser de tejidos naturales
|
|
|
-
Los zapatos tienen que ser cómodos y con poco o nada de tacón para no perder el equilibrio
|
|
|
-
El sujetador ha de tener tirantes anchos y reforzados en la parte inferior
|
|
|
|
|
|
|